Сортировать по:

Основы здорового образа жизни

Серия книг о том, как простыми, доступными и эффективными способами помочь организму быть всегда здоровым. Здоровье - основное условие и залог полноценной и счастливой жизни.

    Питание

    Питание

    Баранова С. В.

    Книга:200 руб.
    Эл.версия:40 руб.

    Книга посвящена структуре питания, её специфическим закономерностям и духовной стороне этого процесса...

    Очищение и укрепление организма

    Очищение и укрепление организма

    Баранова С. В.

    Книга:200 руб.
    Эл.версия:40 руб.

    В книге даны простые и доступные методы и способы очищения и укрепления организма, описаны приёмы закаливания и гигиены тела...

    Волшебные движения

    Волшебные движения

    Баранова С. В.

    Книга:250 руб.
    Эл.версия:40 руб.

    Издание посвящено физическим движениям и тренировкам как важнейшему фактору сохранения здоровья и укрепления естественных защитных сил организма...

    Антистресс. Настроение здоровья

    Антистресс. Настроение здоровья

    Баранова С. В.

    Книга:200 руб.
    Эл.версия:40 руб.

    Книга даёт простые приёмы, которые не требуют больших затрат ни времени, ни средств, но являются апробированными тысячами людей по гармонизации физического тела, настройке на позитивные человеческие эмоции...

    Волшебный быт

    Волшебный быт

    Под ред. Барановой С.В.

    Книга:200 руб.
    Эл.версия:40 руб.

    Книга для молодых хозяек. Уют, чистота и порядок в доме, что делать на кухне, секреты гардероба, стирка, сушка, утюжка и ремонт одежды, уход за ювелирными украшениями, семейный бюджет и др...

    Гармоничные роды – здоровые дети

    Гармоничные роды – здоровые дети

    Баранова С. В.

    Книга:150 руб.
    Эл.версия:40 руб.

    Книга представляет первую часть программы «Гармоничные роды – здоровые дети» и даёт обширную информацию о том, что такое естественные роды, изложенную простым и доступным языком...

    Здоровые дети - счастливая семья

    Здоровые дети - счастливая семья

    Баранова С. В.

    Книга:150 руб.
    Эл.версия:40 руб.

    Издание представляет вторую часть программы «Здоровые дети – счастливая семья» и даёт обширную информацию о том, как вырастить здорового ребёнка, как создать условия для его гармоничного развития...

    Вакцинация без диагностики - профанация в борьбе с инфекционными болезнями. Основы вакцинологии

    Вакцинация без диагностики - профанация в борьбе с инфекционными болезнями. Основы вакцинологии

    Червонская Г. П. под ред. Барановой С. В.

    Книга:230 руб.

    Книга будет интересна родителям, перед которыми стоят непростые вопросы о вакцинации своих детей. Какие существуют аргументы «за» и «против» прививок?...

    Живой кристалл

    Живой кристалл

    Башкиров В. И. под ред. Барановой С. В.

    Книга:150 руб.
    Эл.версия:30 руб.

    Книга о целебных свойствах драгоценных камней и других минералов.

    Локаторы здоровья

    Локаторы здоровья

    Вельховер Е., Никифоров В., Радыш Б. под ред. Барановой С. В.

    Книга:250 руб.
    Эл.версия:40 руб.

    Книга о современной медицинской диагностике ускоренными методами: по радужной оболочке глаз, кожному покрову, биопотенциалом; о последних достижениях терапии, применяющей современные методы лечения различных заболеваний.

    Стань свободным от вредных привычек

    Стань свободным от вредных привычек

    Баранова С. В.

    Эл.версия:40 руб.

    Из книги можно почерпнуть много конкретных советов в отношении питания, подчёркивается мысль о позитивно-эмоциональной настроенности в отношении еды. Во главу угла ставится этическая составляющая, постулирующая умеренность, физиологичность и соответствие традициям...

      Отзывы:

      Жизнь сложилась так, что вот уже много лет я имею возможность наблюдать, какие проблемы возникают со здоровьем у людей, не внимающих советам профессора С. В. Барановой. Действительно: в молодости, после окончания медицинского института, я ряд лет проработал в системе МВД, мог видеть, как вредные привычки – неправильное питание, алкоголизм, наркомания пагубно воздействуют на организм человека, - на примере отрицательной динамики здоровья пациентов медподразделений ИТУ ГУИН. По окончании аспирантуры, а затем докторантуры работал в медицинском центре очень крупного банка и мог убедиться, как губят своё здоровье находящиеся на свободе, материально вполне обеспеченные и информационно продвинутые люди, – гиподинамия, неправильное питание, курение, достаточно часто – алкоголизм. И, наконец, защитив докторскую диссертацию, посвящённую лечению больных сахарным диабетом с осложнениями на сердце в виде ИБС, столкнулся практически с той же проблемой – вне зависимости от возраста, образования, тяжести протекания болезни, подавляющее число пациентов клиник не могут (или не хотят) избавиться от вредных привычек. Полагаю, книги С. В. Барановой, содержащие обстоятельный анализ проблем, указывающие выходы из тупика, в который нередко загнали себя сами пациенты клиник неправильным питанием, неверным дыханием, гиподинамией, неумением управлять не только своим телом, но и дыханием, своей душой, своим настроением, должны быть в каждой крупной клинике. Целесообразно было бы их рекомендовать своим пациентам и врачам поликлинических учреждений.
      Сороколетов Сергей Михайлович,
      д.м.н., профессор, заместитель главного врача городской клинической больницы №81 г. Москвы, автор 62 научных работ, академик Академии изучения проблем национальной безопасности

      При лечении диабета, особенно II типа, - здоровый образ жизни нередко важнее (или равноважен) правильно подобранного медикаментозного лечения. Каждому пациенту-диабетику мы внушаем необходимую для сохранения качества жизни формулу: «Сбалансированное питание. Обязательное движение. Отказ от вредных привычек». Я же нередко добавляю – «И хорошее настроение». Но хорошее настроение появляется лишь у людей, ведущих здоровый образ жизни. Нарушение диеты, алкоголь дают лишь иллюзию хорошего настроения, резко ухудшая состояние здоровья пациента. Книги С. В. Барановой мы используем и в «Школе диабета», где учим пациентов управлять собой после выхода из клиники, и в беседах с пациентами. В совокупности, эти книги – неоценимое подспорье и врачам, и пациентам, и тем, кто в силу благоразумия и воли, сумел не приобрести вредных привычек, и, стало быть – сохранил здоровье. Но здоровый образ жизни важен и для людей, не страдающих теми или иными болезнями. Сохранить здоровье легче, чем пытаться его вернуть после многих лет пагубного воздействия вредных привычек. А ведь неумение дышать, двигаться, питаться, радоваться жизни – это тоже очень распространённые вредные привычки!
      Кетеван Георгиевна Цагурия,
      врач высшей квалификации, действительный член Академии изучения проблем национальной безопасности. Зав. Отделением эндокринологии городской клинической больницы № 81 г. Москвы

      Книги С. В. Барановой, посвящённые здоровому образу жизни, считаю лучшими в этом жанре. Они научно достоверны, написаны на основе как известных методик, так и уникальных авторских многолетних наработок и наблюдений, в совокупности позволяют любому человеку овладеть механизмом, я бы сказал, «сохранения себя». Правильное дыхание, сбалансированное питание, умело и индивидуально подобранные комплексы физических упражнений, убедительные установки на управление своим настроением, владение своим психофизическим состоянием, - обо всём этом узнаёт, все эти методики осваивает и усваивает читатель серии книг С. Барановой «Оздоровление человека». Большую часть жизни я посвятил борьбе с эпидемиями. И могу уверенно полагать, что эпидемии возникают там, где привычно нарушаются законы здорового образа жизни. Нездоровое питание, неблагоприятная экологическая обстановка, (которая также зависит от неверных нравственных установок), - всё это создаёт условия для возникновения эпидемий, стойких нарушений иммунитета. Разумеется, соблюдением норм здорового образа жизни все проблемы здравоохранения не решить, но можно облегчить их решение, в частности, это касается иммунопрофилактики инфекционных болезней.
      Аркадий Аркадьевич Ясинский,
      заслуженный врач РФ, действительный член Российской академии медико-технических наук и Академии изучения проблем национальной безопасности, доцент кафедры эпидемиологии Московской медицинской академии им. И. М. Сеченова, эксперт Европейского регионального

      С большим удовлетворением открыл для себя и вот уже два года пропагандирую среди своих студентов книги Светланы Васильевны Барановой. «Укрепление организма», «Волшебные движения», «Стань свободным от вредных привычек», «Настроение здоровья» и др., - в совокупности, - своего рода энциклопедию здоровья и здорового образа жизни… О чём эти книги, - говорят сами названия этих доступных, но написанных на основе самых современных медицинских знаний и научно-педагогических методик, книг. Они прекрасно оформлены, снабжены забавными рисунками, комплексами упражнений, позволяющими научиться правильно дышать, жить, питаться, общаться. Привлекает и тот факт, что человек богатой эрудиции, собственные оригинальные методики профессор С. В. Баранова строит на знании как европейских, так и древних восточных методик и традиций, на знании традиционной и нетрадиционной медицины. Эти книги вполне заслужили, чтобы благодаря государственной поддержке, грантам международных организаций выходить значительно большими тиражами. Ибо сохранение здоровья человека стало сегодня одной из главных проблем национальной и международной безопасности.
      Александр Иосифович Малкиель,
      к.м.н., проректор по науке Карельского педагогического университета, член-корреспондент Академии изучения проблем национальной безопасности

      Меня как медика, вузовского преподавателя с многолетним стажем необычайно привлекли книги профессора С. В. Барановой в серии «Оздоровление человека». Как вузовскому преподавателю, доценту кафедры мне интересны все книги этой серии, как научному работнику, уже несколько десятилетий изучающему проблемы наркомании и её последствия для здоровья людей, особенно молодёжи, мне особенно близка книга «Стань свободным от вредных привычек». Проблема разрушающего воздействия на физическое и психическое здоровье – проблема всего общества. В отличие от учёного, врач не только констатирует наличие проблемы, ставит диагноз, но и пытается вылечить больного. К сожалению, уже много лет проводя мониторинг распространения наркомании в ряде регионов страны и деструктивного воздействия этого процесса на все стороны жизни данных регионов, мы стали лучше понимать масштаб проблемы, но так и не увидели пока панацеи от этого зла, механизма если не кардинального решения проблемы, то хотя бы приостановки пагубного воздействия нездорового образа жизни на молодёжь. Книги С. В. Барановой также не предлагают панацеи, но они предлагают подступы к эффективной борьбе с вредными привычками на основе не только существующих сегодня достижений медицины, но и достижений философской мысли, накопленных странами Востока и Запада методик здорового образа жизни.
      Горанская Светлана Владимировна,
      доцент Карельского государственного педагогического университета, к.м.н., действительный член Академии изучения проблем национальной безопасности

      *

      Корзина

      • Товаров:0
      Культурно-исторический календарь